Уровень сахара в крови зависит от порядка употребления продуктов

Сотрудники медицинского колледжа Weill Cornell Medical College в Нью-Йорке под руководством Луи Арона установили, что порядок потребления различных продуктов сильно влияет на уровень глюкозы и инсулина после еды у полных людей.

Уровень сахара в крови зависит от порядка употребления продуктов

В проведенном опыте участвовали 11 человек с ожирением и сахарным диабетом второго типа, которые принимали метформин — препарат, снижающий уровень глюкозы в крови. Они принимали одну и ту же пищу в разном порядке в течение недели, а ученые контролировали изменение уровня сахара.

Collapse )

Ссылка на источник

Короткий сон — полезен, но и долгий не вреден, считает врач-сомнолог

https://rossaprimavera.ru/news/a5659bc0
Китайские ученые перепутали причину и следствие, заключив, что слишком долгий сон приводит к увеличению риска инсульта, считает врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов, 12 декабря сообщило РИА Новости.

Колбаса не понравилась ? Нате вам рыбу


01.

Кому не понравился постик про колбасу , вручаю атлас рыбы.

МИНИСТЕРСТВО РЫБНОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТИ СОЮЗА ССР
ВСЕСОЮЗНЫЙ НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ МОРСКОГО РЫБНОГО ХОЗЯЙСТВА И ОКЕАНОГРАФИИ (ВНИРО)
Промысловые рыбы СССР
Берг Л.С. и др.
Пищепромиздат, 1949г

PDF
.JPG
отсюда


ЗЫ. В посте сохранён тот же порядок страниц , что и в скаченном ПДФ. С содержанием не совпадает, к сожалению. В посте - 15 первых страниц скачанного ПДФ.


Collapse )

Когда миллионы делались на чае

Кунгур – чайная столица Российской империи. До строительства железной дороги по Сибирскому тракту перевозили огромные партии чая. Перед вами один из ящиков знаменитой когда-то фирмы Алексея Губкина и Александра Кузнецова.

Collapse )


Правильное дыхание — залог здоровья

  • Большое количество исследований доказывает эффективность определенных техник дыхания при бессоннице и тревожном расстройстве.
  • Эти техники влияют как на физиологические факторы (стимулируя парасимпатическую нервную систему), так и на психологические (отвлекая внимание от тревожных мыслей).
  • Так как техники дыхания простые и безопасные, научное подтверждение может привести к тому, что их будут чаще рекомендовать и практиковать.
Collapse )
призма, Леонид Давыдов

17 октября 1938 года в СССР учреждена медаль «За отвагу»

Медаль «За отвагу» была учреждена указом Президиума ВС СССР от 17 октября 1938 года. Она вручалась за личное мужество и отвагу, проявленные при защите Отечества и исполнении воинского долга. Считалась высшей медалью в наградной системе СССР.
0_86275300_1353858104-768x1024
Collapse )